PODCAST. Cum să ne păstrăm prieteniile vii atunci când ne căsătorim și avem copii

Laura Popa

Reporter

Homemade Podcast este un podcast despre relații, cu tot ce vin ele la pachet. Realizat de Laura Popa și Andrei Leonte, podcastul poate fi urmărit pe YouTube și ascultat pe Spotify. 

Se dă următoarea situație: suntem prieteni de foarte mult timp, poate chiar din liceu sau facultate. De-a lungul timpului am reușit să construim o relație de prietenie solidă, cu bunele și relele ei. Însă acum unul dintre noi se căsătorește, poate face și un copil. Viața lui arată total diferit de-a noastră și simțim că poate nu mai e loc de noi și de relația de prietenie. Sau că prietenia nu mai seamănă cu cea pe care o știam, prioritățile s-au schimbat, inclusiv și subiectele de discuție și noi nu  reușim să ne mai întâlnim la jumătatea drumului. 

Ce facem? 

E o întrebare grea, pentru care nu există un răspuns universal valabil. Cu toate acestea, în cel mai recent episod din Homemade Podcast, Laura și Andrei au încercat să vină cu cât mai multe sugestii, iar pentru asta au avut-o alături pe Alina Stoleru, psiholog clinician și psihoterapeut format în psihoterapia focalizată pe emoții.

E bine să înțelegem încă de la început, explică psihologul, faptul că aproape toate relațiile de prietenie se schimbă atunci când unul dintre prieteni intră într-o relație de cuplu. Este ceva normal. Partea bună e că prieteniile au o caracteristică foarte șmecheră: sunt dinamice. 

„Fiecare relație are caracteristica de a fi dinamică, de a se modifica și transforma în timp. Atunci când unul dintre prieteni intră într-o relație de cuplu, se schimbă prioritățile, mai ales la început. Tot focusul este spre relația de cuplu. Vrem să o consolidăm, vrem să o creștem, să ne direcționăm toată energia psihică spre relația de cuplu”, susține Alina Stoleru. 

Însă pentru acest dinamism este nevoie de înțelegere și deschidere. Să luăm un alt exemplu: dacă înainte de relația de cuplu, obișnuiai ca-n fiecare sâmbătă dimineață să bei o cafea cu cel mai bun prieten, odată cu relația de cuplu acest obicei se schimbă. Poate vrei să-ți bei cafeaua cu partenerul/a. Dacă prietenul/a nu este flexibil, dispus la o schimbare de peisaj, atunci s-ar putea să apară gelozia. Și chiar și sentimentul de pierdere, explică psihoterapeutul Alina Stoleru. 

„Vine și cu sentimentul de pierdere. Nemulțumire, frustrare, gelozie. Gelozia care apare, de fapt, ascunde altceva, la un nivel mai profund. Ascunde un sentiment de tristețe și de pierdere. Pentru că eu chiar am pierdut ceva. Poate n-am pierdut relația în integralitate cu tine, dar am pierdut felul în care eram împreună”, adaugă psihoterapeutul. 

Același lucru este valabil și când celălalt prieten/ă se căsătorește și, poate, face un copil. Asta în timp ce tu nici măcar nu te gândești la asta. E o realitate despre care tu nu prea știi nimic. Poți doar să-ți imaginezi cum e. Și e o realitate care-i consumă prietenului/prietenei tot mai multe resurse. Ajungeți, poate, să vă vedeți tot mai rar, iar când o faceți vorbiți despre scutece, colici, program de somn sau grădinițe. Ce facem atunci? Ce facem când simțim că prietenul nostru a luat-o pe un drum pe care noi nu-l putem urma încă și care simțim că îl îndepărtează de noi? 

Psihologul Alina Stoleru ne îndeamnă să facem un pas în spate și să încercăm să ne dăm seama de câteva lucruri. Dacă simțit distanța dintre noi și prietenul nostru, cât de mare e acest decalaj? Cât de mare e distanța dintre noi? 

EXCLUSIV. Mircea Geoană a plagiat din doi președinți americani: Bill Clinton și George W. Bush

PressOne vă prezintă, astăzi, probele care demonstrează că Mircea Geoană a plagiat prin traducere, fără vreun fel de atribuire și fără ghilimele, zeci de pagini din rapoartele anuale prezentate Congresului SUA de președinții americani Bill Clinton și George W. Bush

Câteva lucruri pe care ar trebui să le știi înainte să comanzi de pe Shein și Temu

Pe fundalul scumpirii costului vieții aproape peste tot în lume, cei doi giganți chinezi, Temu și Shein, au avut parte de o creștere masivă, datorată, în mare măsură, unor strategii agresive de preț. Însă în spatele prețurilor mici se ascund câteva detalii importante, pe care ar trebui să le știm cu toții înainte să comandăm.

Ne putem imagina două cercuri. Dacă înainte ele poate se suprapuneau, acum se îndepărtează unul de celălalt. Noi ar fi indicat să căutăm locul în care cele două cercuri se unesc și dacă ce găsim acolo este suficient pentru a păstra relația de prietenie vie. Și să purtăm o discuție pe tema asta cu prietenul/a noastră. Pe cât posibil, fără reproșuri și vinovăție, ci cu empatie și curiozitate. 

Dacă simțim că ce găsim la punctul de intersecție a celor două cercuri este suficient, dar că avem probleme în a înțelege drumul pe care a plecat prietenul nostru, atunci putem scoate curiozitatea la treabă. Să-l rugăm să ne explice cum arată nouă lui viață. De asemenea, și prietenul cu viața nouă poate face un pas înainte prin a ne spune cât timp și ce resurse mai poate oferi relației de prietenie: 

„Uite, disponibilitatea mea a scăzut, cam atât mai pot să fiu cu tine. Cum e asta pentru tine?” O întrebare care ar putea ajuta multe relații de prietenie care se confruntă cu probleme odată cu trecerea pe un drum diferit a unuia dintre prieteni. 

Discuația, pe larg, la Homemade Podcast.