E mai important să-ți controlezi energia decât timpul

Alex Enăşescu

Redactor

Oamenii cu slujbe solicitante tind să se plângă că nu au suficient timp pentru a-și rezolva toate sarcinile și încearcă mereu să-și gestioneze programul cât mai eficient.

Dar măsurarea productivității în ore de lucru este o relicvă a teoriei managementului științific, care trata oamenii din fabrici ca pe utilaje de exploatat până la limita capacității lor.

Pentru munca intelectuală, care presupune perspicacitate și inventivitate, corelația dintre productivitate și timpul de muncă este tot mai slabă: poți sta ore întregi cu fundul pe scaun și cu ochii într-un spreadsheet fără să faci vreun progres.

Nu contează cât de mult lucrezi dacă, în cea mai mare parte a timpului, ai mintea obosită și atenția fragmentată. Randamentul și calitatea muncii noastre sunt determinate mai degrabă de felul în care ne gestionăm energia, nu timpul.

Acest principiu fundamental este prezentat de Tony Schwartz și Jim Loehr în cartea The Power of Full Engagement:

Numărul de ore dintr-o zi este fix, dar cantitatea și calitatea energiei pe care o avem la dispoziție nu este fixă. Asta e cea mai prețioasă resursă a noastră. Cu cât ne asumăm răspunderea pentru energia pe care o aducem în lume, cu atât devenim mai puternici și mai productivi. Cu cât dăm vina pe alții sau pe circumstanțe externe, cu atât energia noastră va fi mai negativă și mai compromisă.

Autorii identifică patru tipuri de energie de care un om are nevoie pentru a prospera:

Rușinea din inima Capitalei. Palatul Voievodal Curtea Veche rămâne în ruină. Nicușor Dan nu a reluat, nici după 4 ani, lucrările la cel mai important monument istoric din București

Palatul Voievodal Curtea Veche, cel mai vechi monument istoric din București, rămâne în ruină de ani de zile, în ciuda promisiunilor Primăriei Capitalei. Nicușor Dan nu a reluat lucrările de restaurare nici după 4 ani, iar monumentul continuă să se degradeze. PMB încă nu a selectat un nou constructor, iar șantierul abandonat din inima orașului afectează imaginea Capitalei și atrage critici din partea publicului și a experților în patrimoniu cultural.

Știri din cealaltă Românie: În Iași, o femeie a primit acordul judecătorilor să intre cu forța în apartamentul unei vecine pentru a face curățenie, iar în Focșani un urs a intrat într-o benzinărie

Știri din cealaltă Românie e o revistă a presei locale concentrată pe comunități și viața lor reală, separată de ce se întâmplă la București sau chiar în marile orașe.

O astfel de gestionare a energiei pare strictă, dar e greu să faci performanță altfel.

*

Urmărind atent fotbalul englez, am avut șansa să observ cât de mult s-a profesionalizat Premier League în ultimii 20 de ani.

Când Arsène Wenger a preluat-o pe Arsenal, în 1996, jucătorii încă mâncau plăcinte cu carne și beau Cola între antrenamente. Astăzi, regimul lor alimentar este atent controlat de nutriționiști.

Pe măsură ce fotbalul a devenit mai competitiv și mai profitabil, lumea a înțeles că detaliile fac diferența între a câștiga sau a pierde un campionat.

Și dacă industria în care lucrăm fiecare dintre noi se poate să nu fie la fel de competitivă sau de profitabilă precum fotbalul profesionist, modul în care ne gestionăm timpul și energia face, cu siguranță, diferența pe termen lung.

Dacă îți respecți meseria și vrei să performezi la un nivel înalt de-a lungul întregii cariere, atunci ai nevoie de o rutină solidă care să susțină acest efort.

Avem nevoie de ajutorul tău!

Jurnalismul independent nu se face cu aer, nici cu încurajări, și mai ales nici cu bani de la partide, politicieni sau industriile care creează dependență. Se face, în primul rând, cu bani de la cititori, adică de cei care sunt informați corect, cu mari eforturi, de puținii jurnaliști corecți care au mai rămas în România.

De aceea, este vital pentru noi să fim susținuți de cititorii noștri.

Dacă ne susții cu o sumă mică pe lună, noi vom putea să-ți oferim în continuare jurnalism independent, onest, care merge în profunzime, să ne continuăm lupta contra corupției, plagiatelor, dezinformării, poluării, să facem reportaje imersive despre România reală și să scriem despre oamenii care o transformă în bine. Să dăm zgomotul la o parte și să-ți arătăm ce merită cu adevărat știut din ce se întâmplă în jur.

Ne poți ajuta chiar acum. Orice sumă contează, iar faptul că devii și rămâi abonat PressOne face toată diferența. Poți folosi direct caseta de mai jos sau accesa pagina Susține pentru alte modalități în care ne poți sprijini.

Vrei să ne ajuți? Orice sumă contează.

3€5€10€