PODCAST. Ce facem când partenerul sforăie

Laura Popa

Redactor Șef

Homemade Podcast este un podcast despre relații, cu tot ce vin ele la pachet. Realizat de Laura Popa și Andrei Leonte, podcastul poate fi urmărit pe YouTube și ascultat pe Spotify. 

Aproximativ una din trei persoane adulte sforăie. Și nu, nu e mit, bărbații sunt mai predispuși la sforăit decât femeile.

Vârsta înaintată, greutatea crescută sau un pahar în plus contribuie la sforăit, care ajunge să ne afecteze calitatea somnul. Atât al celui care sforăie, cât și al celui care-l aude. Întrebarea naturală care decurge de-aici e: cum rezolvăm problema asta în cuplu? Îi spunem celui care sforăie de sunetele pe care le produce în timpul nopții? Îl încurajăm să meargă la medic? Răspunsul ar fi DA la toate.

Este foarte important să-i spunem partenerului/partenerei, că sunt și femei care sforăie, dacă acest lucru se întâmplă. Nu de alta, dar sforăitul poate ascunde afecțiuni mai grave, precum sindromul de apnee în somn, care ar trebui investigate de un medic specialist.

În cel mai recent episod din Homemade Podcast, Laura și Andrei l-au avut invitat pe Răzvan Filip, medic specialist ORL, care a explicat de unde vine sforăitul, care sunt factorii de risc și ce putem face pentru a ne păstra în siguranță în timpul somnului. Partea bună e că există numeroase soluții pentru sforăit, însă cel mai important e să mergem la medic și să nu ne tratăm după ureche. Pentru că nu, plasturii nazali nu funcționează pentru toate tipurile de sforăit.